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“离群索居者,不是野兽便是神灵”|被孤立的

发布时间:Mar 24, 2017         已有 人浏览
你有没有被孤立的体验?
 
在我上中学的最后一年,班里来了一名转学生。初来乍到的她,没什么朋友。而且,就像许多身材微胖成绩普通的女孩儿一样,班里那些活跃的男孩见到她就故意绕着走,还在她背后嘲讽她,说些嫌弃的话。
 
所以,每次我见到她的时候,她都是一个人默默坐在角落里,或是一个人在走廊里低着头慢慢走。
 
几年过去,如今,她也有了自己的朋友圈子。但是,每当她的朋友们因为某些原因没叫上她一起出去玩的时候,她都会特别特别难过,感觉中学时那种被孤立的恐惧又回来了。
 
她对我说:“每当这个时候,我就在拼命的想是不是我做错了什么?我也是这个圈子的一份子啊,为什么现在现在不叫我了,是不是他们不喜欢我了……”
 
后来我们发现,被孤立可能发生在我们成长的每一个阶段,可能发生在同学中、朋友中、工作中,甚至是家庭成员中。
 
被孤立的体验那么常见,而它造成的痛苦又是那么真实和可怕,所以今天我们想来聊一聊被孤立这件事。
 
 
 
“被孤立是我做错了什么吗?”
 
在心理学上,孤立他人是一种社会拒绝(social rejection),指的是将某个人故意排斥在某一社会关系或社会交往之外。
 
由于这么点“故意”的成分,被孤立的人,往往第一反应会自责,觉得是自己不好,才导致了自己当前的处境。
 
在我们听了一些被孤立者的故事之后,我们发现导致一个人被孤立的原因是各种各样的:
 
有些人是和集体里最受欢迎的大佬不对付,结果其他人因为跟大佬站队,就跟着排挤这个人。
有些人是因为身材太胖、身高太矮,甚至脸上青春痘太多,而遭到孤立。
有些人喜欢同性,莫名其妙周围人都知道了,结果大家都开始躲着Ta。
有些人成绩出色,却因为他人嫉妒,被贴上了“不合群”、“孤傲”的标签。
……
 
小编举这么多例子其实是想说,被孤立,很多时候并不是你做错了什么。
 
 
 
一群人去孤立或排挤某个人,通常是试图控制对方,使其按团体或团体中一员的意愿行事。
 
孤立可以被理解为是一种惩罚,也就是所谓的“你不顺我们的心意,我们就不理你”;或是可以理解为一种非惩罚含义的忽视,也就是“反正你不重要,不理你也是自然而然的事”。
 
无论怎样理解,是否采取孤立行为,都是孤立他人的这一群人(ostracizers)所选择和决定的,而并非取决于被孤立的人做了什么。
 
所以,无论是成绩太好、成绩太不好、长得胖、喜欢同性、怼了大佬,还是其他什么原因,首先你要告诉自己,被孤立,不是你的错。

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